A atenção é a capacidade de se reagir aos estímulos do ambiente, escolher, focalizar em um deles e sustentar foco dependendo de nossos objetivos.

Diversos aspectos da nossa vida emocional podem afetar nossa capacidade de atenção.
Os principais aspectos psicológicos são a ansiedade e, em freqüência menor, a depressão.
Há outros fatores que fazem parte de nossos hábitos ou de nossa maturidade emocional e que devem ser considerados:

Desatenção

Permitir que a atenção vagueie e fuja do foco da tarefa a que se propôs. Por exemplo:
a. Descuido.
b. Falta de persistência.
c. Desorganização.
d. Falta de prioridades.

Dispersão

Dificuldade em manter o foco atencional, mantendo a concentração da atenção.
A ansiedade ou pontos de imaturidade emocional nos levam a permitir que estímulos diferentes daqueles que focamos venham se intrometer e desviar nossa atenção.

Fonte: www.metodopersonality.com.br